Network
LENSA BOLSEL - FOMO yaitu singkatan dari fear of missing out, adalah kondisi di mana seseorang sring merasakan kekhawatiran akan ketinggalan kabar atau trend yang sedang berlangsung. Bisa dikatakan bahwa seseorang merasa takut karena ketinggalan atau tidak mengetahui peristiwa, informasi, atau pengalaman, dan orang lain mendapat pengalaman berharga dari hal tersebut.
Fomo sangat berkaitan dengan rasa khawatir akan kehilangan kesempatan untuk berperan dalam suatu peristiwa yang bisa meningkatkan kepopuleran sesseorang. Demi mengejar eksistensi juga pengakuan, beberapa orang yang mengidap Fomo bahkan sengaja memasang gambar, tulisan, atau bahkan menampilkan imej yang tak sesuai dengan jati diri sebenarnya.
Fear of Missing Out (FOMO) adalah sindrom yang membuat orang yakin bahwa setiap momen berharga orang lain tidak boleh terlewatkan. Hal ini menyebabkan perasaan gelisah dan tak tenang. FOMO adalah rasa yang memiliki dampak terhadap kehidupan sehari-hari, bisa termasuk pada hal yang berkaitan dengan finansial.
Baca Juga: Tim Gabungan TNI dan Polri Usut Kasus Penembakan Isteri Tentara di Semarang
Kondisi ini sering dirasakan oleh para anak muda, terutama bagi yang aktif di media sosial. Meski media sosial sangat bermanfaat untuk menjalin komunikasi, medsos juga bisa memberikan dampak yang tidak baik. akibatnya, orang akan berlomba-lomba untuk menjadi yang paling update informasi dan menunjukkan kesenangannya di media sosial.
Penggunaan media sosial secara berlebihan dapat menjadi penyebab FOMO. Media sosial mempercepat fenomena FOMO dalam berbagai cara. Kebanyakan orang sering membandingkan pengalaman mereka yang terbaik dan sempurna. Karena media sosial menyediakan ruang perbandingan antara kehidupan seseorang dengan kehidupan orang lain.
Berdasarkan sebuah studi, kecemasan dapat membuat produksi hormon-hormon penting tubuh seperti serotonin dan adrenalin terganggu. Susah tidur, tidak nafsu makan, sakit kepala, dan mood kacau bisa muncul ketika hormon dalam tubuh Anda tidak seimbang.
Sejumlah dampak buruk yang diakibatkan FOMO adalah mempengaruhi kesehatan mental, pengaruh hubungan sosial, ganguan financial, menyebabkan pengalaman sosial dan emosional yang negatif, kebosanan dan kesepian, berdampak negatif pada suasana hati dan kepuasan hidup, Mengurangi harga diri, dan memengaruhi kesadaran.
Baca Juga: Tiga Bingkai Keren untuk HUT Bolsel ke 14, Download Link Disini
Artikel Rekomendasi