Network
LENSA BOLSEL - Pare merupakan salah satu sayuran yang memiliki rasa pahit namun disukai oleh banyak orang
Biasanya pare diolah menjadi beragam menu masakan seperti campuran siomay, oseng Pare, tumis pare, hingga cemilan para krispi
Selain itu, vitamin A dan vitamin C pada Pare dapat mencegah penuaan kulit dan juga mengurangi kerutan sehingga kulit akan tampak segar dan cerah
Baca Juga: Tips Menghilangkan Bau Mulut Setelah Mengkonsumsi Bawang Putih Mentah
Berikut beberapa manfaat pare untuk kesehatan kulit.
1. Menyegarkan Kulit
Hal ini diperoleh dari kandungan antioksidan yang kuat pada pare
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, disarankan untuk mengonsumsi Pare secara teratur baik dengan cara direbus atau diolah sebagai juz.
2. Bersifat Antiaging
Pare memiliki sifat edging karena mengandung antioksidan, vitamin A, dan vitamin C
Kandungan vitamin C pada buah Pare dapat melawan dan membuang radikal berbahaya yang berpotensi membahayakan tubuh
Artikel Rekomendasi