Network
LENSA BOLSEL - Pantangan bagi penderita asam urat, hidari makanan dengan tinggi purin.
Ketika mengalami asam urat, seseorang dengan penyakit asam urat atau goat arthritis memiliki kadar asam urat yang tinggi dalam darah.
Terdapat beberapa makanan yang membantu menurunkan kadar asam urat, namun ada juga yang dapat meningkatkannya.
Ada beberapa pantangan makanan dan minuman yang perlu dihindari penderita penyakit asam urat.
Baca Juga: Ketahui Penyakit Asam Urat, Gejala Serta Penyebabnya
Hindari makanan tinggi purin, Jika seseorang rentan terhadap serangan asam urat, hindari penyebab utamanya yaitu makanan tinggi purin.
Makanan dengan kangandung lebih dari 200 mg purin per 100 gram-nya dapat memicu serangan asam urat.
Berikut adalah beberapa makanan yang harus dihindari karena mengandung purin tinggi.
Jeroan, untuk jenis makanan ini disarankan untuk menjauhinya, karena jeroan seperti hati, ginjal, otak, dan organ dalam lainnya memiliki kandungan purin tertinggi.
Artikel Rekomendasi