Network
LENSA BOLSEL - Dalam pengelolaan asam urat, selain menghindari makanan yang dapat meningkatkan risiko datangnya serangan asam urat, yang harus diperhatikan adalah timbangan berat badan.
Sedangkan untuk menghilangkan rasa nyeri maupun membantu menurunkan kadar asam urat, penderita asam urat tetap membutuhkan obat.
Terdapat beberapa buah atau makanan yang membantu menurunkan kadar asam urat, yaitu sebagai berikut.
Buah Cerry, Walaupun kebanyakan buah baik untuk penderita asam urat namun cerry adalah buah yang paling baik.
Baca Juga: Pantangan Bagi Penderita Asam Urat, Hindari Makanan Dengan Tinggi Purin
Cerry mampu mencegah serangan asam urat akut Cerry menurunkan kadar asam urat dalam darah dan mengurangi radang atau inflamasi.
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam pubmed NCBC pada tahun 2003 Cerry menurunkan kadar asam urat dalam darah dan urine sejak lima jam Setelah dikonsumsi
Studi lain juga menunjukkan bahwa konsumsi cerry secara langsung atau ekstrak carry secara rutin, menurunkan resiko serangan asam urat akut hingga 35 persen.
Jahe, Adalah rempah dan ramuan herbal yang diresahkan untuk kondisi peradangan. Kemampuannya untuk membantu asam urat cukup dikenal dengan baik.
Artikel Rekomendasi