Mengkonsumsi Pisang Baik Untuk Penderita Hipertensi, Berikut Manfaatnya Bagi Kesehatan

LENSA BOLSEL - Bila anda adalah salah satu yang menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, minum obat saja tidak cukup untuk dapat mengontrol dan menurunkan tekanan darah

Beberapa orang terdekat mungkin akan merekomendasikan beberapa jenis makanan untuk menurunkan tekanan darah

Salah satu yang cukup populer adalah buah pisang, namun apakah pisang benar-benar dapat menurunkan tekanan darah? Berikut ini adalah manfaat pisang untuk penderita hipertensi.

Baca Juga: Benarkah Meminum Kopi Filter Dapat Mencegah Diabetes Tipe 2! Simak Ulasannya

Tekanan darah tinggi atau dikenal sebagai hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang banyak diderita oleh orang Indonesia

Tekanan darah tinggi dianggap berbahaya karena bisa menyebabkan komplikasi kesehatan yang parah seperti penyakit jantung, stroke, bahkan kematian.

Untuk menghindari masalah kesehatan itu siapa saja pun dianjurkan untuk menjaga gaya hidup sehat

Baca Juga: 5 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Pria, Berikut Ulasannya

Salah satu yang bisa dilakukan Yakni dengan rutin mengonsumsi buah-buahan