Network
LENSA BOLSEL - Sarang Burung Walet merupakan salah satu bahan makanan yang populer. Terdapat banyak manfaat pada sarang burung wallet, termasuk mengatasi segala penyakit dan sekaligus menjadi obat berbagai penyakit.
Sarang burung walet berasal dari burung walet yang kebanyakan bermukim di daerah asia. Burung walet dapat membuat sarang dari air liurnya dalan jangka waktu sampai delapan minggu.
Dalam sarang burung walet terkandung magnesium, kalium, zat besi, dan juga kalsium dalam jumlah tinggi. Dari setiap 100 gram sarang burung walet mentah mengandung nutrisi seperti 281 kalori energi, 5 gram protein, 3gram lemak, 1 gram karbohidrat, 485 mg kalsium, 18 milligram fosfor, dan 3 milligram zat besi.
Baca Juga: 5 Manfaat Temulawak, Tanaman Herbal Sebagai Bahan Jamu Tradisional
Berdasarkan nilai kandungan gizi serta nutrisi tersebut, terdapat beragam khasiat dan manfaat pada sarang burung walet. Mengkonsumsi sarang burung walet terdapat beragam manfaat dan khasiat.
Menginkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Sarang burung walet telah menjadi bahan obat tradisional sejak dulu. Kebanyakan orang-rang menjadikan sarang burung walet sebagai bahan untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan sistem kekebalan tubuh.
Menurunkan Resiko Penyakit Jantung
Sarang burung walet memiliki efek obat penurun kolesterol seperti sinvastatin, sangat baik untuk kesehatan jantung. Saran burung walet juga dipercaya mampu mengurangi resiko pengentalan darah yang menyebabkan penyakit kardiovaskular.
Menurunkan Risiko Diabetes dan Kanker
Sarang burung walet mengandung nutrisi yang mampu melepaskan sinyal tubuh untuk menurunkan resistensi insulis, mengontrol kadar gula pada tubuh, sehingga menekan terjadinya penyakit diabetes.
Mengandung Anti-oksidan
Manfaat sarang burung walet termasuk makanan yang kaya akan kandungan anti-oksidan. Anti-oksidan adalah senyawa aktif yang bermanfaat untuk melawan efek radikal bebas, penyebab berbagai penyakit kronis.
Artikel Rekomendasi