Network
LENSA BOLSEL - Temulawak adalah salah satu tanaman herbal yang sering dijadikan sebagai bahan meracik jamu tradional. Manfaat temulawak pun sangat beragam, seperti menjaga kesehatan hingga kecantikan.
Temulawak memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik seperti zat tepung, kurkumin, minyak atsiri, phleandren, protein, kamfer, serat, glukosida, anti-oksidan, turmerol, borneol, kalsium, zat besi, potasium, sodium, dan masih banyak yang lainnya.
Pada umumnya, temulawak memiliki kulit yang berwarna kuning dan hanya mempunyai akar rimpang. Kandungan rimpang pada temulawak terdapat tiga zat aktif yang baik bagi kesehatan yaitu germakron yang berfungsi menghambat pembengkakan dan anti radang, p-trimetil karbinol dan seskuiterpen d-kamper yang berfungsi dapat meningkatkan produksi dan empedu, dan turmeron yang berfungsi sebagai anti-mikroba.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Putih Setiap Pagi, Berikut Ulasannya
Beberapa Manfaat temulawak bagi kesehatan adalah sebagai berikut.
Melancarkan Sistem Pencernaan
Temulawak dapat mengatasi masalah pencernaan dalam tubuh, temulawak dapat meransang produksi pada cairan pada kantong empedu, sehingga metabolisme dalam tubuh dapat di cerna dengan baik.
Meningkatkan Daya Tubuh
Salah satu manfaat dari temulawak adalah meningkatkan daya tahan tubuh dan menghindari berbagai macam penyakit. Kandungan kurkumin pada temulawak memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh.
Mencegah Kanker
Kandungan anti-oksidan yang tinggi dalam temulawak mampu menyusutkan sel kanker dan mencegah terbentuknya sel kanker. Senyawa anti-inflamasi pada temulawak seperti kurkumin juga dapat berperan mengobati dan mencegah berbagai jenis kanker, termasuk kanker kolorektal, pankreas, prostat, dan kanker payudara.
Baca Juga: 7 Manfaat Jagung Untuk Kesehatan, Sering Dijadikan Makanan Tradisional
Artikel Rekomendasi