Network
LENSA BOLSEL - Minum teh dikenal memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.
Walau begitu, minum teh yang sesungguhnya sehat bisa saja kehilangan manfaatnya jika tak berhati-hati.
Kesalahan yang kerap dilakukan bisa membuat teh menjadi tidak sehat, sayangnya sejumlah kesalahan yang membuat teh jadi tak lagi menyehatkan ini kerap dilakukan seseorang dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: 7 Cara Alami Putihkan Gigi, Mudah Untuk Dilakukan Setiap Hari
Berikut beberapa kesalahan yang sering membuat teh kehilangan kandungan Sehatnya saat dikonsumsi.
Terlalu banyak gula. Salah satu kebiasaan banyak orang adalah mengonsumsi teh manis dengan kandungan gula yang cukup banyak
Menambah terlalu banyak gula pada teh ternyata bisa berdampak buruk terutama jika dikonsumsi secara terus-menerus, Oleh karena itu untuk memaksimalkan kandungan seratnya, sangat disarankan mengonsumsi teh dalam kondisi tawar.
Terlalu banyak pemanis buatan. Sama seperti gula, penggunaan pemanis buatan ketika terlalu banyak bisa berdampak buruk.
Walau menggunakan pemanis rendah kalori, namun dampak buruk tetap bisa dialami seseorang ketika mengonsumsi pemanis buatan dalam jumlah banyak
Artikel Rekomendasi