Network
LENSA BOLSEL - Organ reproduksi wanita mempunyai peran vital dalam menjaga tingkat kesuburan reproduksi dan kesimbangan hormon tubuh pada wanita.
Bagi sebagian orang merasa sedikit ribet untuk menjaga kesehatan reproduksinya, padahal jika sudah terbiasa hal itu akan terasa mudah.
Berikut adalah beberapa hal yang perlu diketahui untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita yang bisa dilakukan.
Baca Juga: 7 Cara Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi Pria
Mandi dan bersihkan daerah kewanitaan minimal dua kali sehari, ganti pakaian dalam dua kali sehari atau segera ganti jika kotor.
Pilihlah pakaian dalam yang nyaman dan berbahan katun yang menyerap keringat.
Cebok dari arah depan ke belakang atau dari daerah yang bersih menuju ke daerah yang kotor, jangan sebaliknya karena akan membawa kotoran dari daerah anus menuju ke organ reproduksi.
Setelah buang air kecil atau buang air besar sebelum menggunakan pakaian dalam sebaiknya organ kewanitaan dikeringkan dahulu.
Baca Juga: Manfaat Tidur Siang Dapat Menjaga Kesehatan Jantung, Berikut Ulasannya
Artikel Rekomendasi