Network
LENSA BOLSEL - Makanan fast food atau makanan instan pasti sudah tidak asing lagi bagi siapa saja yang super sibuk dengan pekerjaan dan akhirnya memilih makanan cepat yang anti ribet.
Beberapa jenis fast food yang sering dikonsumsi, namun ternyata berdampak buruk bagi kesehatan. Lalu apa saja makanan yang berbahaya tersebut, simak ulasan lengkapnya berikut.
Mie Instan, dianggap sebagai salah satu alternatif yang tepat. Mie instan merupakan salah satu makanan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Mie instan dapat memicu beberapa penyakit seperti darah tinggi, kanker perut, stroke, dan penyakit jantung, akibat terlalu banyak sodium yang masuk kedalam tubuh.
Selain itu, mie instan mengandung karbohidrat tetapi tidak mensuplai nutrisi apapun untuk tubuh.
Baca Juga: 6 Nutrisi Penting Untuk Tubuh, Salah Satunya Adalah Lemak
Makanan kemasan, juga termasuk makanan tidak sehat dan berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Karena makanan kemasan rata-rata terbuat dari gula rafinasi tepung terigu olahan dan minyak nabati yang telah terhidrogenasi.
Makanan kemasan juga melewati proses pengolahan dengan menambahkan bahan pengawet seperti nitrit atau sulfat yang dapat berdampak buruk pada kesehatan.
Artikel Rekomendasi