Network
LENSA BOLSEL - Pada zaman modern, penggunaan ponsel sudah menjadi kebutuhan setiap orang.
Dalam penggunaan posel pun berbeda-beda pada masing-masing pengguna, tergantung kebutuhan dan keperluan.
Namun, Perlu diketahui bahwa penggunaan ponsel secara berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan, contohnya seperti text neck syndrome.
Baca Juga: 5 Manfaat Kolang-kaling, Aman Dikonsumsi Penderita Obesitas dan Diabetes
Text neck syndrome merupakan rasa nyeri dan sakit pada area leher, bahu, dan daerah sekitarnya.
Penggunaan ponsel atau perangkat elektronik lainnya dalam rentang waktu yang lama akan berdampak pada tulang leher dan sendi sekitar leher.
Meski sering disepelekan, sindrom ini juga dapat mengakibatkan dampak yang serius. sindrom text neck dapat menyebabkan peradangan pada otot-otot leher, ligamen dan saraf, kerusakan permanen, serta peningkatan kelengkungan pada tulang belakang jika tidak segera diobati.
Pada Gejala lain, Text Neck Syndrome dapat menyebabkan rasa tidak nyaman di area bahu dan leher, seperti Sakit punggung bagian atas secara tiba-tiba, Nyeri bahu yang cukup mengganggu, Sakit kepala yang terjadi terus-menerus, bahkan bisa terasa lebih sakit saat melihat ke bawah, Perubahan pada postur tubuh, Leher menjadi kaku dan sulit atau sakit saat digerakkan, dan Otot menjadi lebih lemah dari biasanya.
Baca Juga: 7 Manfaat Sarang Burung Walet, Terdapat Beragam Manfaat dan Khasiat
Artikel Rekomendasi