13 Manfaat Kesehatan Air Rebusan Daun Salam, Berikut Khasiatnya

LENSA BOLSEL - Daun salam sering digunakan masyarakat Indonesia sebagai bumbu dapur dan pelengkap aroma masakan.

Daun salam biasanya digunakan dalam bentuk kering maupun segar ia bisa menjadi penyedap alami, membuat masakan menjadi semakin nikmat.

Air rebusan daun salam memiliki manfaat kesehatan yang berasal dari kandungan yang dimilikinya, seperti kaya akan mineral dan vitamin yang sangat bisa menunjang kesehatan.

Baca Juga: Mau Menurunkan Kadar Kolesterol? Coba Gunakan Jahe

Berikut 13 manfaat daun salam untuk kesehatan.

1. Baik untuk Pencernaan
Manfaat air rebusan daun salam juga dapat diminum penderita diare berat.

Protein yang lebih kompleks dalam diet modern sulit dicerna, tetapi enzim unik yang ditemukan di daun salam membantu melancarkan pencernaan dan asupan nutrisi yang efisien.

2. Mengontrol Diabetes
Daun salam memiliki kandungan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat. Zat ini dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Akan tetapi, daun salam juga bisa menyebabkan hipoglikemia akibat penurunan kadar gula darah yang berlebihan.