Network
9. Meningkatkan Kesehatan Usus dan Pencernaan
Nanas terbukti dapat meredakan penyakit radang usus dengan mengurangi peradangan usus dan mencegah diare
Selain itu buah nanas juga dapat membantu usus dalam mencerna makanan kaya protein seperti steak dengan lebih baik
10. Meredakan Mual
Segelas jus nanas dapat membantu mengatasi mual di pagi hari bagi ibu hamil
Selain itu jika mengalami mabuk perjalanan, dapat meminum beberapa gelas jus nanas sebelum melakukan perjalanan jauh.
Baca Juga: Makanan Pembersih Paru-paru Yang Patut Dicoba, Beberapa Diantaranya Adalah Bahan Rempah
11. Mencegah Rambut Rontok dan Menebalkan Rambut
Sifat antioksidan, vitamin C, sangat ampuh melawan radikal bebas yang merusak pertumbuhan rambut
Mengoleskan ekstrak nanas ke kulit kepala diketahui memberikan nutrisi penting pada folikel untuk membuat rambut kamu tumbuh lebih tebal dan lebih berkilau
12. Makanan diet
Nanas dapat menjadi teman diet menurunkan berat badan yang baik dikonsumsi
Namun klaim mengenai nanas dapat menurunkan berat badan masih perlu penelitian lebih lanjut
pasalnya studi tentang Nana sebagai buah yang membantu penurunan berat badan baru dilakukan berbasis hewan
Artikel Rekomendasi