LENSA BOLSEL - Sarang Burung Walet merupakan salah satu bahan makanan yang populer. Terdapat banyak manfaat pada sarang burung wallet, termasuk mengatasi segala penyakit dan sekaligus menjadi obat berbagai penyakit.
Sarang burung walet berasal dari burung walet yang kebanyakan bermukim di daerah asia. Burung walet dapat membuat sarang dari air liurnya dalan jangka waktu sampai delapan minggu.
Dalam sarang burung walet terkandung magnesium, kalium, zat besi, dan juga kalsium dalam jumlah tinggi. Dari setiap 100 gram sarang burung walet mentah mengandung nutrisi seperti 281 kalori energi, 5 gram protein, 3gram lemak, 1 gram karbohidrat, 485 mg kalsium, 18 milligram fosfor, dan 3 milligram zat besi.
Baca Juga: 5 Manfaat Temulawak, Tanaman Herbal Sebagai Bahan Jamu Tradisional
Berdasarkan nilai kandungan gizi serta nutrisi tersebut, terdapat beragam khasiat dan manfaat pada sarang burung walet. Mengkonsumsi sarang burung walet terdapat beragam manfaat dan khasiat.
Menginkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Sarang burung walet telah menjadi bahan obat tradisional sejak dulu. Kebanyakan orang-rang menjadikan sarang burung walet sebagai bahan untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan sistem kekebalan tubuh.
Menurunkan Resiko Penyakit Jantung
Sarang burung walet memiliki efek obat penurun kolesterol seperti sinvastatin, sangat baik untuk kesehatan jantung. Saran burung walet juga dipercaya mampu mengurangi resiko pengentalan darah yang menyebabkan penyakit kardiovaskular.
Menurunkan Risiko Diabetes dan Kanker
Sarang burung walet mengandung nutrisi yang mampu melepaskan sinyal tubuh untuk menurunkan resistensi insulis, mengontrol kadar gula pada tubuh, sehingga menekan terjadinya penyakit diabetes.
Mengandung Anti-oksidan
Manfaat sarang burung walet termasuk makanan yang kaya akan kandungan anti-oksidan. Anti-oksidan adalah senyawa aktif yang bermanfaat untuk melawan efek radikal bebas, penyebab berbagai penyakit kronis.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Putih Setiap Pagi, Berikut Ulasannya
Mencegah Depresi
Manfaat sarang burung walet pada kandungan ini juga sangat efektif untuk mengobati serta mencegah gangguan otak, seperti depresi dan nyeri kronis. Suplemen fenilalanin juga meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. Kandungan fenilalanin pada sarang burung walet juga membantu berfungsi sistem saraf pusat secara normal.
Mempertahankan Kesehatan Kulit
Manfaat sarang burung walet untuk kecantikan kulit sudah terbukti, berbagai manfaat kecantikan yang bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsinya. Sarang burung walet dapat bertindak sebagai sumber kolagen yang dapat meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh.
Mencegah Masalah Seksual
Kandungan histidin pada sarang burung walet penting untuk fungsi seksual normal. Mengkonsumsi sarang burung walet dapat merangsang gairah seksual. Sarang burun walet juga sering digunakan untuk mengobati beberapa jenis disfungsi seksual. Histidin juga penting dalam pengembangan dan pemeliharaan jaringan sehat.
Baca Juga: 7 Manfaat Jagung Untuk Kesehatan, Sering Dijadikan Makanan Tradisional
Walaupun aman untuk dikonsumsi, sarang burung walet juga memiliki efek samping yang cukup berbahaya pada kondisi tertentu.
Sebagian orang dengan gejala alergi syok anafilaksis, dapat menggang kesehatan ketika mengkonsumsi sarang burung walet. Sarang burung walet baik untuk dikonsumsi sebagai peningkatan daya tahan tubuh.***